Im Laufe der Jahre habe ich eine Reihe von Personen durch den Prozess gecoacht, sich selbst komplett neu zu erfinden. Zum Beispiel war das Ziel einer Führungskraft, „von einem kritischen und anspruchsvollen Chef zu einem zu werden, der zugänglich und freundlich ist und starke Beziehungen zu den Führungskräften um ihn herum aufbaut“. Das ist ein echter Goliath für die zweite Lebenshälfte! Im Laufe von sechs Monaten gelang es ihm jedoch tatsächlich, die grundlegende Art und Weise, wie er sich bezog, zu ändern. Ein Feedback-Prozess bestätigte, dass er für seine Altersgenossen ein anderer Mensch war. Wie ist das passiert? Und was können wir aus diesen Geschichten darüber lernen, wie wir uns neu erfinden können, wenn die Zeit dafür gekommen ist?
Hier sind vier Prinzipien, sich selbst neu zu erfinden, die Sie in Ihrem eigenen Coaching anwenden können:
1) Es dauert einen lehrbaren Moment
Menschen wachen nicht einfach eines Tages auf und sagen: “Ich glaube, ich werde ein ganz anderer Mensch!” Es braucht eine starke Erfahrung, um eine Person zu motivieren, diese Art von Veränderung vorzunehmen. Achten Sie als Coach auf wichtige prägende Ereignisse und helfen Sie Ihren Kunden, diese für die persönliche Transformation zu nutzen, anstatt sie nur zu überleben. Unsere größten Herausforderungen enthalten die Saat unserer größten Chancen für persönliches Wachstum.
2) Trainieren Sie weiter, indem Sie handlungsorientiert bleiben
Ich habe einmal einen Menschen durch seinen Wunsch gecoacht, „emotional lebendig zu werden“, nachdem er seine Gefühle jahrelang unterdrückt hatte. Es wäre einfach gewesen, in den Beratungsmodus zu gehen, die Wurzeln des Problems zu suchen und innere Heilung anzubieten. Stattdessen hielten wir an einem Coaching-Ansatz fest, indem wir ihn praktisch und handlungsorientiert hielten. Und es hat funktioniert! Jede Woche entwickelten wir neue Möglichkeiten, wie er jeden Tag wie eine Person leben konnte, die das Leben genoss, anstatt sich davor zu verstecken; wie positive Geständnisse, diszipliniertes Innehalten, um an den Rosen zu riechen, und jede Woche ein bisschen Geld loszulassen, anstatt es zu horten. Als diese Handlungen als Gewohnheiten praktiziert wurden, brachten sie langsam eine neue Realität in seinen Verstand und seine Emotionen.
3) Verhaltensänderungen, wenn Überzeugungen erschüttert werden
Unser Verhalten, egal wie irrational es anderen erscheint, sieht innerhalb unserer eigenen Glaubenssysteme vernünftig aus. Dieses Glaubenssystem muss zuerst erschüttert werden, bevor eine Veränderung eintritt. Suchen Sie als Coach nach Ereignissen, die eine Person mehr erschüttern, als es aufgrund des Geschehens erforderlich erscheint. Wenn sich Grundüberzeugungen ändern, werden Sie eine dauerhafte, transformative Veränderung in den Handlungen der Person feststellen.
4) Fortschritt verfolgen
Transformation verändert nicht nur, wer Sie sind, sondern auch, wie Sie sehen, wer Sie sind, und wo Sie stehen, wenn Sie sich selbst betrachten. Als Coach gehört es zu Ihrem Job, sich nicht wie Ihr Kunde im Moment zu verlieren. Selbstwertgefühl zurück zum Ausgangspunkt und nach vorne zum Ziel und erinnern Sie Ihren Kunden regelmäßig daran, wie weit er oder sie gekommen ist und wie das Ende näher rückt.